五目御飯　なめこ汁　ちくわの磯部揚げ　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・こまつな、キャベツ・・・大木さん

・だいこん・・・・市川さん

・にんじん・・・・飯島さん

食べ物クイズ

・ちくわは、味をつけた魚のすり身を竹にまきつけて焼きます。

江戸時代には食べていた。〇か×か？

ご飯　高野煮　ごまずあえ　ひじきのつくだに　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・じゃがいも・だいこん・・・大木さん

・にんじん・きゅうり・・・・加藤さん

食べ物クイズ

・きゅうりは水分の多い野菜です。どのくらい入っているでしょうか？

①１５％　②５０％　③９５％

ご飯　さかなとじゃがいものみそがらめ　春雨スープ　牛乳

黒パン　鶏肉のワイン煮　もやしのカレーソテー　バレンシアオレンジ　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・じゃがいも・・・大木さん

・にんじん・・・飯島さん

・たまねぎ・・・加藤さん

食べ物クイズ

・バレンシアオレンジは、花が咲いてから何日間、樹の上で過ごすでしょうか？

①１００日　②２００日　③４００日

ポルトガル風チキンピラフ　マカロニスープ　きびなごのからあげ　青りんごゼリー　牛乳

ご飯　すまし汁　とんづけ　きんぴら　牛乳

【ざまりんもだいすき♡ざまのあじ】

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・こまつな・・曽根さん

たべものクイズ

・今日のとんづけは座間市にある特別な料理です。みなさんがおじいちゃん、おばあちゃんにがなっても残したい料理です。このような料理のことをなんというでしょう。

①三大料理　②無限料理　③郷土料理

ご飯　じゃがいものそぼろ煮　ごまあえ　のりふりかけ　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・キャベツ　・・・大木さん

たべものクイズ

・じゃがいもは、どこの部分を食べているのでしょうか？

　①葉　②茎　③根

コッペパン　いちごジャム　キャロットシチュー　コーンサラダ　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・キャベツ・・・加藤さん

たべものクイズ

・みなさんは、にんじんの葉を見たことがありますか？では、にんじんの葉は、どの野菜と似ているでしょうか？

①にら　②こまつな　③パセリ

ご飯　サバの辛味ソース　春雨のつるつるいため　五目スープ　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・こまつな・・・かすやさん

たべものクイズ

・サバのあぶらには、DHAという「〇〇が元気に働く素」が入っています。〇〇とはどこのことでしょうか？

①目　②心臓　③脳

ご飯　プルコギ　春雨スープ　みしょうかん　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・こまつな・・・曽根さん

・キャベツ・・・大木さん

食べ物クイズ

・みしょうかんはさっぱりとした味で、日本版グレープフルーツと呼ばれている。〇か×か？

ジャージャー麺　ポテトドック　プルーン　牛乳

ハニーレモントースト　ラビオリスープ　冷凍みかん　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・こまつな・・かすやさん

・キャベツ・・加藤さん

たべものクイズ

・「はちみつ」は、ミツバチが花の花粉からみつを集めます。一匹のミツバチが、一生のうちに作る「はちみつ」の量はどれくらいでしょうか？

①スプーン一杯　②ヤクルト１本　③コップ１杯

ごはん　すぶた　わかめスープ　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

　こまつな・・大木さん

たべものクイズ

問題

・お酢の中には、りんごから作られるものがあります。〇か✖か？　

　①〇　まる　　②✖　ばつ

米粉パン　和風スパゲッティ　胡麻ドレッシングサラダ

たけのこごはん　さわらのピリ辛焼き　みそ汁　牛乳

ご飯　ドライカレー　切り干し大根サラダ　ヨーグルト　牛乳

食べ物クイズ

・牛乳の味は、１年中同じです。〇か×か？

黒パン　マカロニのクリーム煮（エビ入り）ツナサラダ　飲むヨーグルト

ご飯　やきのり　筑前煮　おひたし　牛乳

ごはん　マーボー豆腐　中華サラダ　牛乳

たべものクイズ

マーボー豆腐のように、お豆腐に味をしみこませたい場合は、どちらの豆腐を使うのがいいでしょうか？

①絹ごし豆腐　②木綿豆腐

ロールパン　魚のマスタード焼き　マッシュポテト　野菜スープ　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・こまつな・・かすやさん

たべものクイズ

じゃがいもは、富士山よりおよそ１０００Mも高いアンデス山脈（ペルー）で生まれました。〇か、×か？