わかめごはん　ししゃものごまあげ　そうめんじる　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・こまつな・・・曽根さん

・ながねぎ・・・加藤さん

食べ物クイズ

・今日は七夕です。曇り空で、星が見えそうにありませんね。そうめん汁のそうめんは、小麦粉と塩をこねて作ります。細く延ばす時に使う調味料は何でしょうか？

①みりん　　②酒　　③そうめん 

ご飯　鶏そぼろ　味噌汁　冷凍ミカン　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・こまつな・・・かすやさん

・にんじん、ながねぎ・・・加藤さん

・たまねぎ・・・曽根さん

食べ物クイズ

・食器の並べ方には決まりがあります。ごはんと味噌汁はどのようにならべるといいでしょうか？

①ご飯が左側手前、みそしるが右側手前

②ご飯が右側手前、みそしるが左側手前

③みそしるが手前側、ご飯が奥側

ご飯　白身魚のバーベキューソース　五目スープ　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・こまつな・・・曽根さん

・にんじん、玉ねぎ・・・加藤さん

食べ物クイズ

現在のお米の消費量は１人１年間に役５９ｋｇと言われています。昔の人は、どのくらい多く食べていたのでしょうか？

①今と同じ　②２倍多い　③３倍多い

かぼちゃのシチュー　ロールパン　牛乳　ブロッコリーのソテー

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・じゃがいも、かぼちゃ・・・大木さん

・にんじん・・・飯島さん

・たまねぎ・・・市川さん

たべものクイズ

・かぼちゃは色の濃い野菜です。「のど」や「鼻」の粘膜を強くし、ウィルスの侵入を防ぎます。〇か×か。

ちゃんぽんめん　くろぱん　スパイシービーンズ　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・こまつな・・・樋口さん

・にんじん、ながねぎ・・・加藤さん

食べ物クイズ

・水分補給についての問題です。水分をとるときは、どんな飲み方がいいでしょうか？

①ゴクゴク一気に飲む

②ゆっくりひとくちずつ飲む

ご飯　沢煮椀　サバのカレー醤油やき　牛乳　のりふりかけ

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・こまつな・・・曽根さん

・にんじん・・・加藤さん

食べ物クイズ

・沢煮椀の「さわ」はどんな意味があるでしょう？

①野菜を千切りにするという意味

②川のせせらぎという意味

③野菜をたくさん使うという意味

エビピラフ　ウインナーソテー　マカロニスープ　プルーン　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・キャベツ・・・市川さん

・にんじん、たまねぎ・・・加藤さん

・こなつな・・・樋口さん

たべものクイズ

・エビは敵につかまりそうになると自分から足を切り離す習性があります。〇か×か？

ご飯　ひき肉ともやしのいためもの　みそしる　湘南ゴールドゼリー　牛乳（神奈川県品デー）

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・じゃがいも、こまつな・・・大木さん

・にんじん・・・加藤さん

・たまねぎ・・・曽根さん

その他の神奈川産品

ご飯・・・神奈川ブレンド米

みそ・・・座間市のお母さん方の手作り

湘南ゴールド

神奈川県クイズ

・神奈川県の方言が問題です。語尾につく方言のうち神奈川県ではないものはどれでしょうか？

①〇〇だべ　　②〇〇だら　　③〇〇じゃん

チンジャオロース丼　わかめスープ　冷凍ミカン　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・じゃがいも・・・市川さん

・にんじん、長ねぎ、ピーマン・・・加藤さん

・こまつな・・・大木さん

食べ物クイズ

・たけのこは芽を出して何日で食べごろになるでしょうか？

①５日　②１０日　③１５日

こめこロールパン　鮭のレモンソース　パスタスープ　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・キャベツ・・・石川さん

・にんじん・・・加藤さん

・たまねぎ・・・曽根さん

たべものクイズ

・みなさんは、熱中症という言葉を知っていますか。熱中症になると体にどんなj変化があるでしょうか？

①頭がくらくらする　②気持ちが悪くなる　③体がしびれる

ご飯　じゃがマーボー　春雨のちゅうかいため　牛乳

座間市でとれた野菜とつくってくれた農家さんとの紹介

・キャベツ、じゃがいも・・・飯島さん

・たまねぎ・・・加藤さん

・ピーマン・・・樋口さん

たべものクイズ

・ピーマンの内側は、部屋に分かれています。いくつの部屋に分かれているでしょうか？

①２つ　②３つ　③４つ

チキンカレー　ご飯　焼きトウモロコシ（座間の郷土料理）　ヨーグルト　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・とうもろこし・・・加藤さん

・たまねぎ・・・・・曽根さん

・にんじん・・・・・加藤さん

※今日のとうもろこしは２年生が皮むきをしました！

たべものクイズ

・とうもろこしの花粉は、何メートル飛ぶでしょうか？

①１０メートル　②１００メートル　③２５０メートル

五目焼きそば　　しゅうまい　ぶどうぱん　牛乳

かみかみライス　ししゃものチーズ風味あげ　野菜スープ　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・じゃがいも・・・大木さん

・こまつな・・・・樋口さん

・にんじん、玉ねぎ・・・加藤さん

・キャベツ・・・市川さん

食べ物クイズ

・頭からしっぽまで食べられる「ししゃも」は骨や葉を強くするカルシウムがマグロより多いです。〇か×か？

ごはん　キムチにくじゃが　塩ナムル　牛乳

ソフトフランスパン　鶏肉のハーブチーズ焼き　ミルクポテト　

キャベツスープ　牛乳

ごはん　ホイコーロー　ビーフンスープ　冷凍みかん　牛乳

トマトシチュー　ブロッコリーのソテー　食パン　スライスチーズ　牛乳

ごまあげパン　中華スープ　バナナ　牛乳

ご飯　焼きのり　変わり五目豆　辛し和え　牛乳

イタリアンスパゲティ　胡麻ドレッシングサラダ　米粉パン　小魚　牛乳

五目御飯　なめこ汁　ちくわの磯部揚げ　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・こまつな、キャベツ・・・大木さん

・だいこん・・・・市川さん

・にんじん・・・・飯島さん

食べ物クイズ

・ちくわは、味をつけた魚のすり身を竹にまきつけて焼きます。

江戸時代には食べていた。〇か×か？

ご飯　高野煮　ごまずあえ　ひじきのつくだに　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・じゃがいも・だいこん・・・大木さん

・にんじん・きゅうり・・・・加藤さん

食べ物クイズ

・きゅうりは水分の多い野菜です。どのくらい入っているでしょうか？

①１５％　②５０％　③９５％

ご飯　さかなとじゃがいものみそがらめ　春雨スープ　牛乳

黒パン　鶏肉のワイン煮　もやしのカレーソテー　バレンシアオレンジ　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・じゃがいも・・・大木さん

・にんじん・・・飯島さん

・たまねぎ・・・加藤さん

食べ物クイズ

・バレンシアオレンジは、花が咲いてから何日間、樹の上で過ごすでしょうか？

①１００日　②２００日　③４００日

ポルトガル風チキンピラフ　マカロニスープ　きびなごのからあげ　青りんごゼリー　牛乳

ご飯　すまし汁　とんづけ　きんぴら　牛乳

【ざまりんもだいすき♡ざまのあじ】

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・こまつな・・曽根さん

たべものクイズ

・今日のとんづけは座間市にある特別な料理です。みなさんがおじいちゃん、おばあちゃんにがなっても残したい料理です。このような料理のことをなんというでしょう。

①三大料理　②無限料理　③郷土料理

ご飯　じゃがいものそぼろ煮　ごまあえ　のりふりかけ　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・キャベツ　・・・大木さん

たべものクイズ

・じゃがいもは、どこの部分を食べているのでしょうか？

　①葉　②茎　③根

コッペパン　いちごジャム　キャロットシチュー　コーンサラダ　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・キャベツ・・・加藤さん

たべものクイズ

・みなさんは、にんじんの葉を見たことがありますか？では、にんじんの葉は、どの野菜と似ているでしょうか？

①にら　②こまつな　③パセリ

ご飯　サバの辛味ソース　春雨のつるつるいため　五目スープ　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・こまつな・・・かすやさん

たべものクイズ

・サバのあぶらには、DHAという「〇〇が元気に働く素」が入っています。〇〇とはどこのことでしょうか？

①目　②心臓　③脳

ご飯　プルコギ　春雨スープ　みしょうかん　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・こまつな・・・曽根さん

・キャベツ・・・大木さん

食べ物クイズ

・みしょうかんはさっぱりとした味で、日本版グレープフルーツと呼ばれている。〇か×か？

ジャージャー麺　ポテトドック　プルーン　牛乳

ハニーレモントースト　ラビオリスープ　冷凍みかん　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・こまつな・・かすやさん

・キャベツ・・加藤さん

たべものクイズ

・「はちみつ」は、ミツバチが花の花粉からみつを集めます。一匹のミツバチが、一生のうちに作る「はちみつ」の量はどれくらいでしょうか？

①スプーン一杯　②ヤクルト１本　③コップ１杯

ごはん　すぶた　わかめスープ　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

　こまつな・・大木さん

たべものクイズ

問題

・お酢の中には、りんごから作られるものがあります。〇か✖か？　

　①〇　まる　　②✖　ばつ

米粉パン　和風スパゲッティ　胡麻ドレッシングサラダ

たけのこごはん　さわらのピリ辛焼き　みそ汁　牛乳

ご飯　ドライカレー　切り干し大根サラダ　ヨーグルト　牛乳

食べ物クイズ

・牛乳の味は、１年中同じです。〇か×か？

黒パン　マカロニのクリーム煮（エビ入り）ツナサラダ　飲むヨーグルト

ご飯　やきのり　筑前煮　おひたし　牛乳

ごはん　マーボー豆腐　中華サラダ　牛乳

たべものクイズ

マーボー豆腐のように、お豆腐に味をしみこませたい場合は、どちらの豆腐を使うのがいいでしょうか？

①絹ごし豆腐　②木綿豆腐

ロールパン　魚のマスタード焼き　マッシュポテト　野菜スープ　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・こまつな・・かすやさん

たべものクイズ

じゃがいもは、富士山よりおよそ１０００Mも高いアンデス山脈（ペルー）で生まれました。〇か、×か？

チーズパン　チリコンカン　フルーツポンチ　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・ありません

食べ物クイズ

・じゃがいもが白い花をつける時期になりました。じゃがいもは、夏にとれる野菜の仲間です。その野菜とは、何でしょうか？

①オクラ　②しょうが　③ナス

ぶどうパン　タンメン　あおのりポテトビーンズ　牛乳

ご飯　ツナそぼろ　けんちん汁　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・ありません

たべものクイズ

・けんちん汁は、鎌倉の建長寺のお坊さんが最初につくりました。〇か×か？

スパゲッティミートソース　かみかみサラダ　こめこロールパン　牛乳

たべものクイズ

・牛乳一本のカルシウムを納豆でとるとしたら、何パック食べるといいでしょうか？（カルシウムは、骨や歯を強く大きくします。）

①１パック　②３パック　③５パック

セルフフィッシュサンド　コーンポタージュスープ　バナナ　牛乳

食べ物クイズ

・アンパンは、日本生まれのパンです。〇か×か？

ご飯　鶏肉と大豆のケチャップあえ　ビーフンスープ

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・こまつな・・大木さん

たべものクイズ

・ビーフンスープのビーフンは、何からできているでしょうか？

①小麦粉　②じゃがいも　③米粉（お米を粉にしたもの）

にこみそば（名前に、「そば」がつきますが、細うどんです）

じゃがいものチーズ焼き　プルーン　ロールパン　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・こまつな・・・大木さん

たべものクイズ

・座間市にある特別な料理は、みなさんがおじいちゃん、おばあちゃんになっても残したい料理です。この料理のことを何というでしょうか？

①無限料理　②郷土料理　③三大料理

豚肉のうま煮丼　ゴマ酢和え　ごはん　牛乳

たべものクイズ

・にんじんは、オレンジ色だけではありません。ほかには、どんな色のにんじんがあるのでしょうか？

①赤色　②黒色　③白色

さけのクリーム煮　カレー味のサラダ　黒パン　飲むヨーグルト

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

ほうれんそう・・・加藤さん

たべものクイズ

・ハウスで育てているトマトは、ある動物に手伝ってもらうことがあります。それは、次のうちどの動物でしょうか？

①ミミズ　②ハチ　③アブラムシ