給食ダイアリー

１１月２５日

投稿日時 : 2021/11/25  旭小 管理者 

ご飯　ドライカレー　はくさいサラダ　ヨーグルト　牛乳

 

たべものクイズ

　運動する前は、エネルギーのもとになる黄色のグループの食品をしっかり食べることが必要でした。では、運動した後はどのような食品を食べることがいいでしょうか？

①エネルギーのもとになる黄色のグループの食品

②体のもとになる赤のグループの食品

③体の調子を整える緑のグループの食品

こたえ②　運動した後は体のもとになる赤の食品を食べることが体にいいです。