給食ダイアリー

１２月６日

投稿日時 : 2021/12/06  旭小 管理者 

ご飯　ゆかり　筑前煮　胡麻和え　牛乳

 

座間市で採れた野菜と作ってくれた農家さんの紹介　

　キャベツ・・・市川さん

　ほうれんそう・ごぼう・・加藤さん

　にんじん・・・大木さん

 

たべものクイズ

・にんじんと一緒に食べると栄養がたくさんとれる調味料はどれでしょうか？

①塩　②油　③みそ

こたえ②　にんじんを油で炒めたり、サラダにしてドレッシングで和えたりして食べると風邪を予防してくれる「βーカロテン」という栄養がとれます。