ロールパン　五目ラーメン　カントリーポテト　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
こまつな、ながねぎ・・・大木さん

たべものクイズ
しょうがには、たくさんの香り成分があると言われています。一体どのくらいあるのでしょうか？
①５　　②２０　　③２００
こたえ　③しょうがは２００種類以上もの香り成分を含み、様々な効能があります。しょうがのさわやかな香りを利用して作られたのが「ジンジャーエール」です。

米粉コッペパン　とうがんスープ　チョコクリーム　バナナ　

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　とうがん・・有山さん　　こまつな・・樋口さん　　ながねぎ・・加藤さん

たべものクイズ
とうがんは、夏の暑いころにとれる野菜です。昔から、からだを冷やす働きがあるといわれている。〇か×か？
こたえ　〇　とうがンには　体を冷やす働きがあります。夏の暑さで疲れたときに食べるといいです。

≪１学期の給食最終日≫
わかめごはん　ししゃものごま揚げ　すまし汁　セレクトデザート

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　　こまつな・・大木さん　　ながねぎ・・市川さん

たべものクイズ
　今日は一学期最後の給食です。調理員さんは明日から、夏休みに入る。○か×か？
こたえ　×　調理員さんの仕事は給食を作ることだけではありません。
夏休みの期間を使って食器をみがいたり、食缶をみがいたり、使う道具もメンテナンスします。２学期に向けての準備が始まります。

ソフトフランスパン　パンプキンシチュー　もやしのソテー　牛乳

座間市で採れた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　かぼちゃ、たまねぎ・・加藤さん
　いんげん・・山田さん

食べ物クイズ

かぼちゃは、いつが旬の野菜でしょうか？
①春　②夏　③　秋　④冬
こたえ　②かぼちゃは夏が旬の野菜です。かぼちゃには粘膜を強くしてくれるカロテンが多く入っています。

ぶどうパン　ちゃんぽんめん　ざぜんいも　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　こまつな・・大木さん　　ながねぎ・・市川さん

たべものクイズ
なすの種類に「天狗なす」というものがある。〇か✕か？
　①〇まる　②✕ばつ
こたえ①　天狗の鼻のようなでっぱりができやすいなすなので、天狗なすと言われるようになりました。愛知県奥三河の伝統野菜です。

ご飯　夏野菜のカレー　きゅうりの香りづけ　ヨーグルト　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　きゅうり・・加藤さん　　かぼちゃ・・山田さん　たまねぎ・・市川さん
　いんげん、なす・・大木さん

たべものクイズ
カレー粉は何種類かのスパイスを合わせたものです。○か×か？
こたえ　○カレー粉は１種類からできていると思われがちですが、２０種類ぐらいの香辛料を混ぜ合わせて作ったものです。手作りできますよ。

くろパン　パスタスープ　鮭のレモンソース　牛乳　たなばたゼリー

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　たまねぎ・・曽根さん

たべものクイズ
今日は七夕です。パスタスープには、天の川をイメージしてスパゲティ。そして星の形のマカロニを使いました。星の形のマカロニは何からできているでしょうか？
①小麦粉　②米粉　③デュラム小麦
こたえ②　今日のマカロニは米粉からつくられた星の形のマカロニです。米粉はお米から作られます。お米からマカロニも作れます。

キムチチャーハン　揚げ餃子　野菜スープ　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　こまつな・・かすやさん　　ながねぎ、たまねぎ・・市川さん

たべものクイズ
　おいしいトマトの条件で、間違っているのはどれでしょうか？
①おしりに放射状の線が出ている。　②見た目より軽い　③ずっしりと重い
こたえ　②トマトのおしりの放射状の線は「スターマーク」といって、甘くておいしい証です。ずっしりと重いトマトは糖度の高いものが多いです。

ご飯　鯖のみそやき　そうめん汁　冷凍みかん　牛乳　　≪日本料理の日≫

座間市でとれた野菜
　こまつな・・大木さん　　ながねぎ・・市川さん

たべものクイズ
　和食では、ご飯や汁ものの置く場所が決まっています。次のうち正しい置き方はどれでしょうか？
①汁物が左、ご飯が右　　②汁物が右、ご飯は上　　③汁物が右、ご飯が左
こたえ③　和食は汁物が右、ご飯が左に置きます。

ロールパン　イタリアンスパゲティ　ブロッコリーのソテー　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　たまねぎ・・曽根さん　にんじん・・加藤さん

たべものクイズ
イタリアンスパゲティに使うスパゲティは１３㎏あります。
このスパゲティは何釜で、ゆでているでしょうか？
①１釜　②２釜　③３釜
こたえ②　スパゲティをゆでるのは、２釜使います。イタリアンスパゲティのトマトソースを作るのに１釜、イタリアンスパゲティ作るのに２釜、合計でイタリアンスパゲティを作るのに全部で５釜遣います。

ご飯　白身魚のかわりソース　切り干し大根のピリ辛いため　味噌汁　牛乳

座間市で採れた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　こまつな、じゃがいも・・大木さん　　にんじん・・加藤さん
　たまねぎ・・曽根さん　　ながねぎ・・市川さん

たべものクイズ
からだの中の水分は、大人がからだの６０％、子どもで何％あるでしょうか？
①５０％　　②６０％　③７０％
こたえ　③　こどものみなさんは、体の中の水分が７０％あります。その中のわずか２～３％の水分が失われると体は「のどがかわいた」と注意警報を出します。

チーズパン　イカのカレー煮　フルーツポンチ　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　　たまねぎ・・曽根さん　　にんじん・・加藤ｓん　　じゃがいも・・市川さん

たべものクイズ
いかは乾燥させて「スルメ」として保存されています。このスルメ、お祝い事には欠かせない縁起物として古くから重宝されてきました。〇か×か？
こたえ　〇　　スルメは縁起物として結婚式などのお祝い事で欠かせません。ご縁が続きますようになどの意味があります。

ご飯　マフェ　コーンと枝豆のソテー　牛乳　ヨーグルト

≪セネガル料理の日≫

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　たまねぎ・・曽根さん　　にんじん・・加藤さん　　ピーマン・・大木さん

食べ物クイズ

セネガルでもヨーグルトは食べます。さて、セネガルのヨーグルトは何に入っているでしょうか？
①プラスチックのカップ　②ビニール袋　③紙カップ
こたえ②　セネガルではヨーグルトを料理で使うことが多いそうです。日本のヨーグルトよりやわらかく、１回にたくさん使うためビニール袋に入っているそうです。

ご飯　ホイコーロー　わかめスープ（うずらの卵入り）　のりふりかけ　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　たまねぎ・・市川さん
　にんじん・・加藤さん

食べ物クイズ
ホイコーローは、何料理でしょうか？
　①日本料理　②韓国料理　③中国料理
こたえ　③ホイコーローは、中国四川省の料理です。本場中国では、キャベツではなく、葉にんにくとゆでぶたを炒めるそうです。

ご飯　かますのおろしソース　ひじきの炒め煮　味噌汁　牛乳

座間市で採れた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　こまつな・・かすやさん　　たまねぎ・・曽根さん
　　にんじん・・加藤さん　　じゃがいも・・飯島さん
食べ物クイズ
かますは、スマートな体をしています。時速１５０KMにも達するスピードの持ち主である。〇か×か？
こたえ　〇　かますはスマートな体をしていますが尾が太めです。そのため時速１５０KMというスピードがだせます。

セルフサンド（コロッケ）　パスタスープ　冷凍ミカン　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　　にんじん・・加藤さん　　たまねぎ、じゃがいも・・市川さん

たべものクイズ
コロッケの衣は、次のどの順番でつけるでしょうか？
①小麦粉→卵→パン粉　②卵→小麦粉→パン粉　③卵→パン粉
こたえ　①コロッケはまず、じゃがいも・たまねぎ・ひき肉で中の具を作ります。そして丸めて具を小麦粉、卵、パン粉の順にくぐらせ衣をつけます。

チンジャオロースー丼　春雨スープ　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　　こまつな、じゃがいも・・大木さん　　にんじん・・加藤さん
　　キャベツ、たまねぎ・・・市川さん

食べ物クイズ
　ピーマンとは何語がもとになったでしょうか？
①フランス語　②英語　③中国語
こたえ　①ピーマンはフランス語のピマンがピーマンになったといわれています。ピマンとは唐辛子のことです。

ごもくごはん　ちくわのいそべあげ　すまし汁（うずらの卵入り）牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　こまつな・・曽根さん
　にんじん・ごぼう・・加藤さん

たべものクイズ
ちくわは、何からできているでしょうか？
①小麦粉　②大豆　③魚
こたえ③　ちくわは、魚のすり身に塩など調味料をまぜて焼いて作られています。

ぶどうパン　ちゃんぽんうどん　まめとじゃがいもの甘辛　牛乳

座間市で採れた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

　　こまつな・・大木さん　　キャベツ・・市川さん
　　にんじん・・加藤さん　　じゃがいも・・飯島さん

たべものクイズ
給食室で使っているまな板は、何枚あるでしょうか？
①５枚　　②８枚　　③１１枚
こたえ　②　給食室で使っているまな板は切るものによってわけています。洗う前の野菜を切るもの、洗った後の野菜を切るもの、果物を切るもの　などがあります。生のお肉や魚を切るまな板はありません。

ゴマ揚げパン　石狩汁　バナナ　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　　にんじん、じゃがいも・・加藤さん
　　こまつな・・・大木さん

食べ物クイズ
給食ではバナナは、何回洗っているでしょうか？
①１回
②２回
③３回
こたえ③　バナナは３回洗います。専用のスポンジで１本１本洗います。３回洗うことでバナナの汚れが落とされます。

ごはん　かわりごもく豆　炒めナムル　やきのり　牛乳
　
座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　きゅうり・にんじん・ピーマン・・加藤さん
　じゃがいも・・大木さん

たべものクイズ
・やきのりは次のうち、どのグループに入るでしょうか？
①エネルギーのもとになる黄色のグループ
②体のもとになる赤のグループ
③体の調子を整える緑のグループ
こたえ　②
のりの４０％は、たんぱく質でできています。そのため、海の大豆とも呼ばれています。だから、体のもとになる赤のグループです。

食パン　スライスチーズ　じゃがいものミルク煮　スイカ　飲むヨーグルト

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　　たまねぎ、にんじん・・加藤さん　　じゃがいも・・大木さん

たべものクイズ
食べごろのスイカは、たたくとどんな音がするでしょうか？
①「ポンポン」と響く音
②「ボンボン」と低い音
③「パンパン」と高い音
こたえ　①たたいたときに「ポンポン」とひびく音がすれば食べごろです。低い音だとうれすぎ、高い音だと未熟と言われています。

カレーライス　とうもろこし　小魚　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　とうもろこし（おおもの）、たまねぎ、にんじん・・加藤さん
　じゃがいも・・大木さん

たべものクイズ
・とうもろこしは、ひげが縮れてきたら収穫時期です。〇か×か？
こたえ　〇　とうもろこしはひげが茶色に縮れてきたら食べごろのサインです。ひげはとうもろこし１粒に１本ついています。

ご飯　サバのねぎやき　豚汁　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介　
　こまつな・じゃがいも・・大木さん　　にんじん・・加藤さん

たべものクイズ
　私たちは「ながねぎ」のどの部分をたべているでしょうか？
①葉　②茎　③根
こたえ　①ながねぎの葉の部分を食べています。ながねぎが白いのは土の中に育てているためです。日光にあたると緑色になります。

ご飯　ひき肉ともやしの炒め物　ビーフンスープ　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　　こまつな・・大木さん　　キャベツ・・市川さん
　　たまねぎ・にんじん・・加藤さん

たべものクイズ
給食ができると、みなさんより先に食べて安全を確認してもらいます。安全を確認している人は誰でしょうか？
①調理員　②校長先生　③栄養士
こたえ　②給食はみなさんが食べる前に校長先生が先に食べて安全を確認しています。

ソフトフランスパン　トマトシチュー　かみかみサラダ　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　きゅうり、玉ねぎ、にんじん・・加藤さん
　キャベツ・・市川さん　　じゃがいも・・大木さん

たべものクイズ
熟したトマトの実は、雨にあたるとどうなるでしょうか？
①甘くなる　②大きくなる　③皮がやぶれる
こたえ　③熟したトマトが雨にあたると、皮が破れてしまいます。農家の方はトマトが雨にあたらないように大事に育てています。

ご飯　ひじき　高野煮　ごまず和え　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　　きゅうり・・加藤さん　　にんじん・・飯島さん　　じゃがいも・・大木さん

たべものクイズ
　今の時期においしくいただく果物といえば、「びわ」があります。びわの花を見たことがありますか。びわの花はいつ咲くのでしょうか？
①木の葉が落ちる冬　②梅が咲く早春　③八重桜が咲く晩春
こたえ①　ほとんどの植物は冬に花をつけませんが、びわの花は１１月～１２月に咲きます。それから６か月たったころに、実をつけます。

かみかみライス　ししゃものチーズ風味あげ　キャベツのスープ　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　　こまつな・・かすやさん　　キャベツ・・市川さん
　　たまねぎ、にんじん・・加藤さん

たべものクイズ
キャベツは１年中とれる。○か、×か？
こたえ　○　春のキャベツは、千葉や神奈川。夏から秋にかけては、北海道、群馬や長野。冬のキャベツは愛知や千葉を中心に１年中とれます。

米粉ロールパン　五目やきそば　焼きシューマイ　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　　こまつな・・かすやさん　　キャベツ・・市川さん
　　たまねぎ・・加藤さん　　　にんじん・・山田さん

たべものクイズ
　じゃがいもの花言葉は、何でしょうか？
①根性　②友情　③慈愛
こたえ　③じゃがいもの花は星型で、うすいピンク、紫、白など品種によってちがいます。じゃがいもが人々の食料となって飢餓を救ったことから慈愛という花言葉になったそうです。

ご飯　鮭のてりやき　はるさめのつるつるサラダ　なめこ汁　牛乳

ロールパン　和風スパゲティ　コーンサラダ　プルーン　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　キャベツ、大根・・大木さん　　たまねぎ・・加藤さん　　にんじん・・飯島さん

たべものクイズ
５月から７月ごろは、新潟県周辺でスルメイカがよくとれます。イカ漁は、早朝の海で行われる。○か×か？
こたえ　×　イカ漁は、夜、ライトを点灯させて行います。この火を漁火といいますが、とても強い光で、人工衛星からでも確認できるほどです。

ご飯　じゃがマーボー　春雨サラダ　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　キャベツ、じゃがいも・・大木さん　　たまねぎ・・加藤さん　　
　にんじん・・飯島さん

たべものクイズ
ペットボトルに生クリームを入れて１０分ほどふると、バターができる。○か×か。
こたえ　○　ペットボトルに２００ｍｌの生クリームを入れて、１０分ほどふると、１０ｇのバターができます。生クリームは動物性で乳脂肪分が４０％以上の「クリーム」と
表示されているものを使いましょう。

エビピラフ　マカロニスープ　ウィンナーソテー　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　　こまつな・・大木さん　　たまねぎ・・加藤さん　　にんじん・・飯島さん

たべものクイズ
日本人がたべているエビの〇割以上は輸入品です。何割以上でしょうか？
①１割以上　②５割以上　③９割以上
こたえ　③日本人が食べているエビは６４種類ぐらいあります。その９割以上が輸入品です。今日の給食のエビはタイでとれたものです。

黒パン　チリコンカン　胡麻ドレッシングサラダ　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　キャベツ、たまねぎ、にんじん・・・加藤さん

たべものクイズ
調理員さんの仕事から出題します。朝届いた野菜は、何回洗ってから、切るでしょうか？
①１回　②２回　③３回
こたえ　③給食で使う野菜は３回洗います。キャベツは１枚１枚はをバラバラにして３回洗います。虫やドロが落ちるように、よく洗います。

セルフフィッシュサンド　どさんこじる　バナナ　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　だいこん・・市川さん　　じゃがいも・・大木さん　　にんじん・・加藤さん

たべものクイズ
バナナの生産量が１位の国はどこでしょう？
①インド　②フィリピン　③台湾
こたえ　①　スーパーなどでインドのバナナをみることはありませんが、インドの生産量は１位です。インド国内で料理に使われることが多く、輸出することがほとんどないそうです。

ご飯　がめ煮　ごま酢和え　ひじきのり　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　　じがいも・・大木さん　　にんじん・・加藤さん

たべものクイズ
ひじきの旬は、いつでしょうか？
①２月から３月　②３月から４月　③４月から５月
こたえ　②　ひじきの旬は３月から４月です。まだ寒い海に入り、かりとっていきます。

ロールパン　タンメン　あおのりポテトビーンズ　プルーン　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

こまつな・・かすやさん　　キャベツ、じゃがいも・・大木さん
たまねぎ、にんじん・・加藤さん

たべものクイズ
大豆はいろいろなたべものに変身しますが、油も作られている。○か×か？
こたえ　○　大豆の脂肪から油がとれます。大豆油と呼ばれています。スーパーの油売り場にならんでいるのでみてみましょう。

ご飯　ごまごまとんかつ　味噌汁　ボイルキャベツ　牛乳　ふりかけ

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　　こまつな・・樋口さん　　だいこん・・飯島さん
　　キャベツ、たまねご・・加藤さん

たべものクイズ
豚は幸せを呼ぶシンボルとして、世界中で愛されている。○か×か？
こたえ　○　豚は子どもをたくさん産むことや、よく食べてまるまると太っていること、また、おいしい肉になることから、幸福ゆ豊かさのシンボルになっています。だから世界中で愛されています。

ご飯　麻婆豆腐　中華サラダ　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　キャベツ・・市川さん　　たまねぎ・・加藤さん　　にんじん・・加藤さん

食べ物クイズ
きゅうりを英語でなんというでしょうか？
①キューリンリン　　②キューカンバー　　③キューピーサン
こたえ　②　きゅうりは英語でキューカンバー　といいます、ちなみにフランス語では　コンコンブルといいます。

ポルトガル風チキンライス　白身魚のフィレッテ　がルドベルデ　牛乳
（世界の料理を知ろう　ポルトガル）

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　キャベツ・・加藤さん

たべものクイズ
こんぺいとうは、日本で生まれたお菓子である。○か×か？
こたえ　×こんぺいとうのルーツはポルトガルの砂糖菓子「コンフェイト」です。日本はポルトガルの料理やお菓子をとりいれてきました。

カレーライス　ひじきサラダ　ヨーグルト　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　キャベツ・・大木さん

たべものクイズ
・ひじきは次のうち、どのグループに入るでしょうか？
①エネルギーのもとになる黄色　②体のもとになる赤　③体の調子を整える緑
こたえ　②ひじきは体の中の血液をつくる働きがあります。だから体のもとになる赤のグループです。

ジャージャー麺　蒸しパン　れいとうみかん　牛乳

たべものクイズ

ジャージャー麺はどこの国の麺料理でしょうか
①日本　②ベトナム　③中国
こたえ　③ジャージャー麺は中国の山東省の麺料理のひとつです。テンメンジャンという甘味噌で味付けをした肉みそをかけて食べます。

ご飯　さばのからみソース　にんじんとツナのきんぴら　
ごもくスープ（うずらのたまご入り）　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　こまつな・・曽根さん

たべものクイズ
一頭の牛から一日に出る乳の量はどのくらいでしょうか？
①２～３リットル　②１０～１５リットル　③２０～３０リットル
こたえは③です。
環境や季節によって多少の差はありますが、一日に２０～３０リットル乳が出ます。　
１リットルの牛乳パックが２０～３０本できる量です。

ご飯　じゃがいものそぼろに　かんぴょうのごまあえ　やきのり　ぎゅうにゅう

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　キャベツ・・大木さん

たべものクイズ
じゃがいもの仲間の野菜は、次のうちどれでしょうか？
①さつまいも　②なす　③さといも
こたえ②　じゃがいもはなんと「なす科」の野菜です。トマトとピーマンも同じなす科です。花が咲いたときに花びらがよく似ています。

とりにらどん　なめこ汁　ニューサマーオレンジ　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　　こまつな・・かすやさん
　　だいこん・・いちかわさん

たべものクイズ
ニューサマーオレンジは、リンゴのように皮をむいて食べる。
〇か、✕か？
こたえは〇です。
ニューサマーオレンジは、皮の内側の白い部分も食べられるフルーツです。りんごのように皮をむき、うすく切って食べることが多いです。

ご飯　酢豚　わかめスープ　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　　こまつな・・かすやさん

たべものクイズ
ピーマンの花の色は何色でしょう？
①黄色　②紫色　③白色
こたえ　③ピーマンは白色の花です。赤いピーマンも白色の花です。実の色がちがっても花の色は同じなんですね。

たけのこごはん　さわらのカレーしょうゆ焼き　すまし汁　牛乳

たべものクイズ
〇✕クイズです。
たけのこは、一日に１メートル以上伸びることがある。
答えは・・・

〇です。

じゃがいもの団子汁　大豆とにぼしの甘辛　食パン　イチゴジャム　牛乳

座間市でとれた野菜と作ってくれた農家さんの紹介
　こまつな・・大木さん　　だいこん・・加藤さん

たべものクイズ
２０１９年度のいちごの収穫量が日本一だった県はどこでしょう。
①栃木県　②静岡県　③福岡圏
こたえ　①　栃木県は長年にわたっていちごの収穫量が日本一です。とちおとめやスカイベリーなどが有名です。

五目うどん　せいだのたまじ　ぶどうパン　牛乳　みしょうかん

ご飯　鮭のみそマヨネーズやき　沢煮椀　アセロラゼリー　牛乳