2023年2月の記事一覧

2月8日

ごはん 焼きのり かわり五目豆 ツナとわかめのサラダ 牛乳

 

座間市で採れた野菜と作ってくれた農家さんの紹介

・にんじん・・・曽根さん

 

たべものクイズ

・かぜを予防するポイントは、次のうちどれでしょうか?

①からだを温める ②手洗いうがいをする ③しっかり睡眠をとる

こたえ ①②③ かぜを予防するポイントは①②③の全部です。冷たい飲み物やアイスを毎日食べていませんか。体の中が冷えてしまいます。夜遅くまで起きていませんか。睡眠不足だと免疫力が下がります。